다이어트 식단
01월 08일(아침 159kcal)
칠전팔기다이어트
- 2020.01.08 09:20
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아침 159kcal 09:14
탄수화물(4.7%) 18.75 / 403g
단백질(17.4%) 12.86 / 74g
지방(7.0%) 4.37/ 62g
| 삶은 밤고구마 (0.25개, 30g) | 38kcal |
| 배추나물 (0.25소접시, 30g) | 13kcal |
| 양배추 (0.25회, 30g) | 7kcal |
| 새싹 (알팔파) (0.75컵, 20g) | 6kcal |
| 토마토 (중간크기) (0.5개, 50g) | 7kcal |
| 북어국 (0.75인분, 200g) | 88kcal |
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