오늘 일기
뭐라도해야지
식단은 하루 1200칼로리 이내로 잡고 있는데, 성공.더 줄이면 포기가 빨라서 저랑은 안맞더라고요 운동은 근력운동 2일차~유산소만하다 라인을 잡아볼까하고 시작했어요지금은 살에 뭍혀 라인이고 뭐고 없지만서도 조만간 드러날 날 오겠죠ㅎㅎ
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식단도 적당하고 운동도 꾸준히 하시면 언젠가는 뭍혀있던 라인이 살아나겠죠ㅎ화이팅입니다 ㅎ
01월 22일( 점심식사 1550kcal)
30일 플랭크 6일차 성공!
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