뮤이뮤이 근육은 운동만 하면 커지는게 아니에요. 운동하고 근육이 잘 쉴수 있도록 먹어주고 쉬어줘야 합니다. 그런데 기본적인 섭취가 적으니 근육이 성장을 못하겠죠. 살이 빠지는 부위는 다 다릅니다. 쉽게 몸이 빼내기 쉬운 부위부터 빠집니다. 그게 개인차가 있는거지만...... 그리고 운동은 운동답게 해주세요. 15분 운동 추가하고 안하고가 아니라... 기본적인 운동부터 운동답게...

ssoma 저는 볼살이 너무너무 고민이라ㅠㅠㅠ 얼굴부터 빠진다고 들었는데 근력운동을 15분정도 추가하면 몸매에는 탄력(?)을 주면서 턱살은 빠질 수 없을까요...?:(

50kg을 가고 싶은 이유가 몸매라면... ㅋㅋㅋ 글쎄요. 제가 볼 때 보통에서 마름.... 이라....그 5kg 줄인다고... 원하시는 몸이 되지 않을텐데..... 지금 하고 계신 방법으로.. 체중이야 줄테지만 ..... 원하시는 몸매는 ..... 그렇게 만들어 지는거 아니에요.