다이어트 식단
03월 09일( 점심식사 610kcal)
탱이y
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- 2020.03.09 12:28
- 121
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점심 610kcal 12:30
탄수화물(19.4%) 63.75 / 328g
단백질(59.4%) 35.62 / 60g
지방(31.2%) 15.60/ 50g
| [비비고] 주먹밥 김치치즈볶음밥 (1회, 100g) | 195kcal |
| [곤약상회] 곤약 닭가슴살 순대 (1팩, 145g) | 175kcal |
| 오이 (1개, 39g) | 3kcal |
| 양파 (1인분, 34g) | 6kcal |
| 싹채소 무순 (1회분, 100g) | 22kcal |
| ??미희양념장 (1회, 32g) | 81kcal |
| 참기름 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| [보령] 바디웰 밀크단백질바 (1개, 25g) | 96kcal |
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