다이어트 식단
03월 11일( 점심식사 444kcal)
땡구리누나
- 2020.03.11 12:41
- 89
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점심 444kcal 12:06
탄수화물(7.1%) 27.62 / 387g
단백질(49.3%) 35.02 / 71g
지방(38.8%) 22.92/ 59g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 70g) | 126kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추찜 (3인분, 250g) | 60kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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