자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
3월12일 목요일(D-day)😥🥉
제니&
- 2020.03.13 01:00
- 94
- 2
에잉ㅠ 목표 못 이뤘네요~ 기간중 놀러간 가족여행이 마음을 헤이하게 만든듯합니다..
다이욧 다시 도전~~~!
《 2/24~3/12》
*목표 -평균체중 45.5kg이하
*달성 -평균체중 45.7kg ---->※미달성ㅠ
-----------------------------------------------
🔹️《목표! 평균체중 45.5kg이하》🔹️
--------------------------------------------------
🔸️아침공체45.8kg(전일대비-0.1kg감소)
🔸️완료된 운동
요가 1시간
덩키킥 270개(각135개)
벤치딥50개
🔸️물 마시기
0.7리터
🔸️영양제 3종류
ok
🔸️식단
사진참조ㅠ+ 추가 꽃게랑ㅠ
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냠냠고냥a
친정집이 가깝게 있나봐요!
저도 그런뎅ㅎ
엄마와 즐거운 시간되세요~~
저녁에 열운 홧팅요!^^
크~~ 진짜 쩜 몇... 넘 아까운..
(여행여파는 이제 빠지셨기를 ^-^
그래도 선전하셨어용 ^^)
자극받고 저도 다시 도저언~~!!!
저는 오늘은 체중계 외면모드입니드앙ㅋㅋ
엄마네 와있다보니 풀어져서는 ㅡ.,ㅡ
대신 오늘저녁엔 운동은 하는걸로...