다이어트 고민&질문
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뱃살은 언제 빠지나요
20키로노력파
- 2020.03.24 13:36
- 144
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뱃살은 언제부터 빠지나요? ㅠ
6키로정도 뺐는데 뱃살은 여전해서 정신병 걸릴거같아요
진짜 가만히 앉아있으면 그냥 살을 도려내버리고싶어요
제가 0킬로가 될때까지
뱃살은 언제 빠지나요?
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헉 저는 뱃살이 가장 먼저빠지긴하던데..다시쪘지만요ㅜ복부운동 많이하시구요 전신운동이젤많이 도움됐어요!
복부는 장기전이에요 살을빼면 빠지긴 하지만 체지방률이 전 3인데도 저도 약간 접히더라두여 식단잘지켜주시고 밀가루 절대 섭취하지마세요 절대안빠져요 복근운동 매일 해주시면 더 좋구요
제일 먼저 찌고, 가장 마지막에 빠진대요
இ﹏இ