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다이어트 식단

04월 11일( 아침식사 343kcal)

다신등급

몽나앙

1
  • 2020.04.11 07:48
  • 93
  • 0
아침 343kcal 04:43
탄수화물(6.1%) 20.56 / 339g
단백질(66.0%) 40.89 / 62g
지방(21.2%) 11.01/ 52g
[햇살닭] 저염 수비드 닭가슴살
(1회, 100g)
120kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
야채샐러드
(1인분, 20g)
19kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 50ml)
20kcal
[덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드)
(1개, 20g)
50kcal
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