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04월 12일( 저녁식사 498kcal)

다신등급

죠야죠야
  • 2020.04.12 20:45
  • 69
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04월 12일( 저녁식사 498kcal)

저녁 498kcal 20:43
탄수화물(12.4%) 38.83 / 313g
단백질(117.9%) 67.23 / 57g
지방(15.5%) 7.44/ 48g
삶은 밤고구마
(1개, 109g)
 139kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 78kcal
청경채
(1접시, 81g)
 11kcal
닭가슴살
(1인분, 238g)
 260kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
 10kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(1회분, 5g)
 0kcal
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