다이어트 일기
04월 20일 (음식 815kcal, 운동 873kcal)
나하니리
- 2020.04.20 22:53
- 155
- 0
아침: 밥, 장어구이
점심: 아이스 아메리카노
저녁 : 서브웨이 비엘티
- 음식
- 운동
815/ 1177
873/ 196
성공
(1039)
아침식사 : 425kcal (52.15%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 장어구이 | 270kcal |
점심식사 : 10kcal (1.23%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 380kcal (46.63%)
| [서브웨이] 비엘티 샌드위치 | 380kcal |
운동 : 873kcal
| 핫요가 | 198kcal |
| 만보걷기 | 438kcal |
| 이소라 다이어트2 | 237kcal |
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