다이어트 식단
04월 26일(점심 346kcal)
nazinazi
- 2020.04.27 02:25
- 93
- 0
점심 346kcal 15:49
탄수화물(12.4%) 41.94 / 337g
단백질(24.7%) 15.30 / 62g
지방(29.8%) 15.19/ 51g
| [풀무원] 두부봉 야채 (1개, 35g) | 53kcal |
| 오이 (1개, 21g) | 1kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 28g) | 3kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 35g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1개, 35g) | 12kcal |
| 아보카도 (1인분, 31g) | 57kcal |
| 반숙이 (1개, 48g) | 60kcal |
| 카레가루 (1티스푼, 15g) | 50kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 75g) | 60kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 로메인 상추 (1회, 20g) | 4kcal |
| [청정원] 마시는홍초 석류 (1컵, 27ml) | 36kcal |
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