다이어트 식단
04월 27일(저녁 277kcal)
nazinazi
- 2020.04.28 00:39
- 136
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저녁 277kcal 23:38
탄수화물(3.1%) 10.49 / 337g
단백질(30.7%) 19.01 / 62g
지방(35.3%) 18.02/ 51g
| 칵테일새우 (1회분, 19g) | 16kcal |
| 아보카도 (1인분, 30g) | 56kcal |
| 대추방울토마토 (2개, 29g) | 3kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 35g) | 74kcal |
| 오이 (1개, 32g) | 2kcal |
| 로메인 상추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 케일 (1회분, 6g) | 1kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 (1낱개, 50g) | 63kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 25g) | 6kcal |
| [풀무원] 두부봉 야채 (1개, 30g) | 45kcal |
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