์์์ผ๋ ์ฑ๊ณต์ง์
์ด์ ๋ฐค ์๊ธฐ๊ฐ ์ฐพ์์์์ด์. ์ ๋
๋ค ๋จน๊ณ ๋๋๋๋ฐ ์นํ ์ธ๋๊ฐ ๊ณ ๋ฑ์ด์ฐ์ ํด์ค์ ๊ฑฐ์์. ์ฌ๊ธฐ ์ํฉ ์๋ก ์ ์๋๊น ๋ง๋๊ฑฐ ๋จน๊ณ ํ๋ด๋ผ๊ณ ์ค์
จ๋๋ผ๊ตฌ์. ์ ๋ง ๋์๊ฐ ํ์์ด์์ง์. ํ์
๋ง ๋จน์ด๋ณผ๊น ์ถ์๋ ์๊ฐ!! ํ ์ ์ ์ฐจ๋ ธ์ต๋๋ค. ์๋ง ํ์
์ผ๋ก ๋๋์ง ์์์๊บผ์์. ๊ทธ ๋์ ์ ๋๋ง ํธ๊ฐํ์ฃ .
์๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋๊ธด ์ ์นญ์ฐฌํฉ๋๋ค.
์ค๋๋ ํํํ๊ฒ ์์ด๋ฅผ ๋ง์ณค๊ณ ์ด์ 4์๊ฐ๋ง ์ ๋ฒํฐ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์ฑ๊ณต์ ์ํ์ฌ!!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ค์ด์ดํธ ํ๋ฉด ๋งค์ฝคํ๊ฑฐ ๋ ๋ก๊ฒจ์. ๋๋ฒ์งธ๋ ๋ฉด๋์ ํฝ์ด๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ๋ง๋์ ๊ฑด๊ฐ์? ๋น์ฅฌ์ผ ์ข๋ค์๐๐
์ฑ๊ณตํ์ จ์ต๋๊น?
์~ ๊ณ ๋ฑ์ด์ฐ์ ๊ฑฐ๋ถํ ์์๋๋ฐ
์ ๋ง ์ธ๋ด๋ ฅ๐๐ป๐๐ป๐๐ป๋ฐ์๋ฅผ ๋ณด๋ ๋๋ค
์ํ์ จ์ด์~
์๋ชฝ ๋ง๋๋ณด์ฌ์โค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธ
1000kcal ๋ฏธ๋ง ์๋จ์ผ๋ก ์ ์ฑ๊ฒจ๋์ จ๋ค์! ์ด์ ๋ฐค์ ์๊ธฐ ์ ๋ง ์ ๋๊ธฐ์ จ์ด์~ ์ ๋ ์ ๋์ด ํด๊ทผํ๋ฉฐ ๋ก๋ณถ์ด๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ค๋ ๋ฐ๋์ ์ฌํ ์ ํน๋นํ์ง๋ง ์์ง ๋ฐ๋ํ ๋ก๋ณถ์ด๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ ๊ฐ์ด์ด ์ํ ๋ต๋๋ค ใ ใ ์นํ ์ค ๊ด๊ณ ๊ฐ ๋ ์ค๋ฅด๋ค์ "์ธ์ ๊ฐ ๊ผญ ๋จน๊ณ ๋ง๊บผ์ผ" ใ ใ ใ ์ด๋ ๊ฒ ํจ๊ป ์๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ธฐ๋ ๋ง๋๋ค์ด ์์ด์ ์ด์ ์ฐธ๊ธธ ์ํ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์ด์ !
์ ๋ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋จน์ด๋ ํ ์์์ด(ใ ) ๋ฅผ ๋จน๋๋ฐ, ์์ ์ข ์ค์ฌ์ผ๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋๋ค์.
๊ณ ๋ฑ์ด์ฐ ์นจ๋์ด๊ฐ์~์ด์ฐ ๊ทธ๋ฆฌ ์ฐธ์ผ์ค์ ์์ผ์ จ๋์ง. ์๋ง ์ ํ ์ ๊ฐ๋ฝ ํ์ง ์ถ์ด์. ์์ง๊ฐ ๋๋จํ์ธ์~๐๐๐