다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 하루 칼로리 어느정도 드시나요?
아아으아아아
- 2020.05.07 00:25
- 266
- 3
너무 적게 먹는 사람(5~600칼로리 내외)도 보고, 한끼에 그만큼 먹는 사람도 봤는데.. 전 한끼 300내외로 하루 1000칼로리내외 먹거든요. 저는 이것도 적다고 생각했는데 더 적게 먹는 사람들 보니 좀 조바심이 생겨요ㅠ 전 삼시세끼 제시간에 챙겨먹어요. 아침은 9시경 저녁은 5시반쯤에 먹고 이후론 보이차, 물만 마셔요. 괜찮아보이나요?
스펙은 키 162에 몸무게 53이요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
1000이상은 무조건 먹어줘여 한다고 생각해요 기초대사량이 여자여도 1000이상은 나온다고 생각해서요 기초대사량만큼은 꼭 드셔주세요
한끼 300이고 하루에 1000정도에요 보통에서 마름으로 가려니까 더 적게먹어야하나 싶었어요 댓글 감사합니다~
사람마다 다다르기땨문에 님 처방 받으신어 보시고 맞춰 드리면 될거같은데요 지금도 마르신거같은데 정확히는 모르겠지만 그래도 300-1000내외는 너무 적지않은가 싶네요~