다이어트 식단
05월 09일( 점심식사 493kcal)
커브스486
- 2020.05.09 11:42
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점심 493kcal 11:41
탄수화물(16.2%) 48.00 / 296g
단백질(56.7%) 30.60 / 54g
지방(45.6%) 20.50/ 45g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 고등어구이 (1토막, 100g) | 267kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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