다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 413kcal)
사과믹스
- 2020.05.12 21:56
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저녁 413kcal 21:55
탄수화물(13.5%) 43.21 / 321g
단백질(33.5%) 19.78 / 59g
지방(37.6%) 18.40/ 49g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 스크램블에그 (1/2인분, 100g) | 173kcal |
| 소고기무국 (1/4인분, 50g) | 48kcal |
| 미역초무침 (1/2소접시, 42g) | 16kcal |
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