다이어트 식단
05월 13일( 아침식사 458kcal)
탱이y
5
- 2020.05.13 10:35
- 141
- 0
아침 458kcal 10:30
탄수화물(13.1%) 45.66 / 348g
단백질(46.0%) 29.43 / 64g
지방(34.8%) 18.44/ 53g
| [고소한세계] 새싹귀리분말 (1회, 2g) | 10kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 50g) | 28kcal |
| [커클랜드] 냉동딸기 (1회, 100g) | 35kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| [다신샵] 통밀당 초코파이 (1개, 45g) | 193kcal |
| [한성기업] 크래미 몬스터 크랩 (1회, 75g) | 63kcal |
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