• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 15일(점심 162kcal)

다신등급

송코이

  • 2020.05.15 11:48
  • 70
  • 1

바나나양배추 주스 . 본격적으로 다이어트 식단 들어가기전 위장 줄이기 첫날. 존@ 맛없다. 양배추 생으로 갈면 특유의 역한 냄새가 별로다. 엄마는 괜찮다는데 사람마다 다른거 같다. 아몬드브리즈를 너무 많이 넣었다 걸죽하지는 않다. 꿀이 없어서 올리고당을 넣었다. 사진찍고 먹는걸 까먹어서 이미 반쯤 먹은 상태.

05월 15일(점심 162kcal)

양배추바나나주스.
본격 식단들어가기전 이틀 준비단계.
이틀동안 이것만 먹어주면서 위를 줄이고 몸을 해독시킴.
아몬드 브리즈 한팩을 다 넣었더니 묽게 완성됨.
근데 특유의 생 양배추 냄새가 역해서 진짜 맛없다.
꿀대신 올리고당을 넣어 보완하고자 했으나. 의미없다.
엄마는 먹을만 하다는데 ....? 나는 왜이리 역한거지
홀짝홀짝 먹다가 한번에 쯕 들이키니까 방금 다시 토함.
저녁꺼도 미리 만들었는데 ... 이틀 괜찮을까 ..
나랑 너무 안맞는데...

05월 15일(점심 162kcal)

점심 162kcal 11:29
탄수화물(9.5%) 32.48 / 341g
단백질(6.0%) 3.74 / 62g
지방(4.7%) 2.42/ 52g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    원영원영원영 2020.05.15 11:57

    정성이보여요

    답글
    |
    입력
이전글

2020.05.15 다이어트 일기

2020.05.15 조회수 : 126
다음글

영상링크 두개 올려 봅니다.

2020.05.14 조회수 : 141
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기