토마토샌드위치
-날씬이로
1.호밀빵 위에 고르곤졸라 치즈약간 슬라이스치즈한장 놓고전자렌지20초 돌려줍니다2 토마토 하나 슬라이스해서 올립니다3 슬라이스 햄 한장4 스리라차소스 조금5 양상추 약간뜯어 올려줍니다6 빵한장으로 덮어주고 반으로 썰어줍니다끝!핵존마탱...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 조리없이도 먹을 수 있는 음식들?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
어떻게 이렇게 이쁘게 싸죠?
랩을 미리 깔고 재료를 차곡차곡 쌓아 빵으로 지긋이 눌러준다음에 랩을 여러겹 싸서 자르면 저렇게 되더라구요!
상큼한 맛일것 같아 침고임
헉 맛있어보여요
감사합니다:)
05월 19일( 점심식사 933kcal)
05월 19일( 점심식사 675kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어떻게 이렇게 이쁘게 싸죠?
랩을 미리 깔고 재료를 차곡차곡 쌓아 빵으로 지긋이 눌러준다음에 랩을 여러겹 싸서 자르면 저렇게 되더라구요!
상큼한 맛일것 같아 침고임
헉 맛있어보여요
감사합니다:)