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운동

05월 20일( 운동 1131kcal)

다신등급

마리몽이
  • 2020.05.20 22:00
  • 65
  • 0
운동 1131kcal
줌바
(세게, 60분)
 1,000kcal
바벨 스쿼트
(3세트, 45회)
 25kcal
업앤다운 플랭크
(보통으로, 3분)
 72kcal
사이드 플랭크
(보통으로, 30초)
 3kcal
사이드 플랭크
(보통으로, 90초)
 9kcal
케이블 프레스 다운
(3세트, 36회)
 14kcal
덩키킥
(2세트, 40회)
 8kcal
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