• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

5.22

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ชจํžˆ๋˜์—์„œ๋ชจํžˆ๋˜

3 3 4 1 2 8 4 1 2 7 7 5 2 5 9 9
  • 2020.05.22 18:25
  • 124
  • 4

5.22

5.22

ํ•˜ํ•˜~^^
์˜ค๋Š˜์€ ์‹ฌํ”Œํ•˜์ฃ ~
๋‹ค์‹œ 54๊นŒ์ง€ ์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง„ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋ คํ•˜๋Š”๋ฐ
์˜ค๋Š˜์€ ์„ฑ๊ณตํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”.
์˜ค๋Š˜๋„ ์•ผ๊ทผ์ด ์žˆ์–ด ์šด๋™์€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๋‚ด์ผ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋‚ด์ผ๋„ ๊ผญ ์„ฑ๊ณตํ• ๊ฒŒ์š”~^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.05.23 08:54

    ๊ฐ™์ด ํ™งํŒ…ํ•ด์š”~^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํžˆ๋˜์—์„œ๋ชจํžˆ๋˜ 2020.05.23 14:03

    ๊ณ ๋งˆ์›Œ~ ๊ทธ๋ฃน์— ๋‹ค์ •๋‹ค๊ฐํ•œ ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์•„์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”~~โ™กโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.05.22 20:58

    ์™€ ๋Œ€๋‹จํ•ด์š”. ์ผ ์œก์•„ ๋‹ค์šง ๋‹ค ํ•˜์‹œ๊ธฐ ํž˜๋“คํ…๋ฐ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํžˆ๋˜์—์„œ๋ชจํžˆ๋˜ 2020.05.23 14:01

    ๋„ค~ใ… ใ…  ์ง„์งœ ํž˜๋“œ๋‹ˆ๊นŒ ๋น ์ง€๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์–ด์ œ ์ง„์งœ ํƒ€์ดํŠธํ•˜๊ฒŒ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๋ฐ”๋กœ 54๋กœ ๋Œ์•„์™”์–ด์š”. ์—ด์‹ฌํžˆ ์‚ฌ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์ธ๊ฐ€ ๋ด์š”.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์•ผ์ฑ„๊ณจ๊ณ ๋ฃจ๋จน๋Š”๊ฒŒ ์–ด๋ ค์›Œ์„œ ์‹œ์ผฐ์–ด์š” ์‹ 

2020.05.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 55
๋‹ค์Œ๊ธ€

05์›” 22์ผ( ์•ผ์‹ 246kcal)

2020.05.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 93
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
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