다이어트 식단
05월 23일( 저녁식사 3805kcal)
황쑤야
- 2020.05.25 07:10
- 106
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저녁 3805kcal 07:09
탄수화물(35.3%) 137.35 / 389g
단백질(184.2%) 130.79 / 71g
지방(324.9%) 191.72/ 59g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 250g) | 1150kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 200g) | 614kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| [롯데햄] 의성마늘프랑크 (2개, 140g) | 400kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 소주(병) (2병, 750ml) | 1054kcal |
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