다이어트 식단
05월 25일( 점심식사 404kcal)
양갱이y
- 2020.05.25 17:44
- 44
- 0
점심 404kcal 12:39
탄수화물(14.4%) 46.18 / 321g
단백질(17.9%) 10.55 / 59g
지방(14.5%) 7.10/ 49g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 시래기된장국 (1/2대접, 60g) | 32kcal |
| 깻잎장아찌 (1/2소접시, 16g) | 12kcal |
| 고추부각 (1소접시, 69g) | 110kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
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