정석 다이어트
5월 인바디
이봐좌돠
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- 2020.05.26 20:20
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덜 챙겨먹은건지 근력운동이 부족했던건지 근육량이 줄고 그 대신 키가 1cm 컸네요!ㅋㅋㅋㅋㅋ
더워져서+스트레스 받아서 식욕이 떨어지는 바람에 먹는게 뒤죽박죽이었어요. 운동도 조금하는 날이 드문드문 있었구요💦 다음달엔 더 챙겨먹으면서 운동 해야겠다 싶습니다... 1750도 많다고 생각했는데 몸무게 빠지는거 보면 그냥 1800으로 확 올릴걸 후회하는 중..ㅎㅎ 맨날 후회하고 바뀌는 제 자신이 조금 밉네요😭
요즘 일찍 일어나서 운동하는게 귀찮아서 늦게 운동하고 있어요ㅠㅠ 내일부턴 다시 제대로 일기도 쓰고 그래야겠습니다! 미리 6월 화이팅😍
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수고하셨어요~!👏👏꾸준히 노력해오신게 보이네용. 자극받고 갑니다😄ㅎㅎ
감사해요!! 근육만 제발 늘면 좋겠어요ㅋㅋㅋㅋ💦😭
훌륭해요!!👍
고맙습니다😘😍
^^ 수고하셨어요. 미리 6월도 화이팅~~~!!!
화이팅!!❣❣👍