물 마시기 3일차
다요초보
물2리터 먹기가 이리 힘든지 몰랐네요. 하루 종일 물 마시고 화장실 들락날락 하고 있어요. 몸안에 수분부족하지 않게 물 마시기 습관이 빨리 자리 잡았으면 좋겠어요. 물량 채우느라 군것질은 조금 줄은것 같아요
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05월 27일( 운동 414kcal)
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