히히 감사합니당 힘이나요!!! 2주에 2키로 한달이면 4키로!!! 두달이면 8키로!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 긍정적인가요? ㅋㅋ😛

*정쏘* 한달에 4키로면 충분한것같아요~!!
저 5월에 딱4키로빠졋더라구요!! 퐈이팅~!

*정쏘* 그렇죠ㅎ
그렇게 될거에요ㅋ
홧팅^^

눈부신안녕 한달에 4kg 딱 좋아요
그것도 열심히 하셨을때 가능하죠ㅎ
다시한번 축하드려요 ㅎ

에어프라이에 닭가슴살 해드셔보셨어요? 진짜맛있.....아 없으시댓지 ㅠㅠ 사실 코로나땜에 집에있으면서 에어프라이를 구매했는데.. 와 감자튀김 치킨너겟 등등 이런 정크푸드를 해먹게 대더라구요 ㅋㅋㅋㅋ그러니 비추 ㅋㅋㅋ😏 저 공복운동 하구있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데안빠지는거에요 ㅋㅋㅋㅋ에잇 ㅋㅋㅋ 근데 다산님이나 안녕님처럼 만보를 걸아야하는뎅 한번 도전해보려구요 방구석에 처박혀있던 스마트워치 착용했습니닷ㅋㅋㅋㅋ🤗

*정쏘* 저도 사고싶....어서......장바구니 넣었다뺏다하다가ㅋㅋ다여트시작햇어요ㅋㅋㅋ
아아~~!! 공복운동!! 저도 하고픈데.... 잘안되더라구요. 그나마 제일 맘편한 저녁시간(식구들밥배급해주고ㅋ)나가서 운동해요. 아침에 하시는거예요??

눈부신안녕 저는 올빼미족이라 오후1시쯤 기상해요 ㅎㅎㅎ그래서 3시4시쯤 운동하구 단식깨고 남편오기전에 간식먹고 오면 같이 저녁먹구 강아지 산책시키러 나가요 아직 제가 애기가 없어서 좀 자유롭게 시간이 되는거같네요 ㅎㅎㅎ