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다이어트 식단

06월 16일( 저녁식사 417kcal)

다신등급

건1

  • 2020.06.18 14:24
  • 160
  • 2

06월 16일( 저녁식사 417kcal)

저녁 417kcal 17:04
탄수화물(7.0%) 33.07 / 473g
단백질(33.5%) 29.13 / 87g
지방(27.1%) 19.53/ 72g
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
95kcal
[켈로그] 스페셜K 오리지널
(1회, 5g)
19kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
야채샐러드(드레싱X)
(0회, 100g)
17kcal
[홈플러스] 떠먹는 요거트 생크림
(1/2개, 41g)
57kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
두부구이
(1소접시, 100g)
107kcal
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