요즘 일이 바빠 몸이 지쳐서🤣 운동을 효율적으로 못하는 기분이예요ㅠㅠ 땀 내며 운동해야하는데 며칠째 운동을 제대로 못했네요😅 오늘은 30분만 딱 뛰고! 내일은 부모님이랑 여유롭게 등산하며 힐링해야겠어요💚 원래 운동도, 등산도 완전 싫어했는데 요즘 하천따라 뛰는 것도, 등산하는 것도 너무 힐링돼요! 조금씩 변화하는 제 모습이 신기한 요즘이예요🤭 무엇보다 운동을 해서 그런지 아침에 개운하게 눈이 떠져서 신기해요.. 원래 늦잠쟁이였는데 말이예요🤣🤣🤣 조급하게 평생 유지하지 못하는 방법보단 조금은 더디더라도 저에게 잘 맞는 건강한 방법으로 감량해야겠어요! 아직은 이 맘이 음식 앞에서 무너지거나 변할까봐 무섭지만.. 앞으로도 서로 잘 잡아주며 목표까지 으쌰으쌰 함께 화이팅해요🙏🏻❤️ 이번 주말도 여러 유혹 앞에서 잘 이겨내보아요!!