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다이어트 식단

06월 22일( 저녁식사 314kcal)

다신등급

토실앙파
  • 2020.06.22 18:49
  • 78
  • 0
저녁 314kcal 18:49
탄수화물(16.1%) 49.01 / 305g
단백질(21.4%) 11.96 / 56g
지방(18.5%) 8.69/ 47g
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
돼지고기김치찌개
(1/2인분, 100g)
 64kcal
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