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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

자기전에 배가 너무 고플때가 있어요ㅠㅠ

다신등급

멍뚱님
  • 2020.07.01 08:31
  • 214
  • 4

배가 너무 고파 잠이 안올때가 있어요 그땐 어떻게 하시나요?

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  • 정석
    nazinazi 2020.07.01 10:41

    물을 많이먹어주는편입니다!
    이래도 안되겠으면 대추방울토마토나 냉동블루베리 먹어요!

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  • 초보
    Hye^vely 2020.07.01 09:17

    저지방우유 따듯하게 한잔 마시면 포만감도 좋고 숙면에도 도움이된대요~

    답글
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  • 초보
    만나당 2020.07.01 08:48

    저도 물이나 제로콜라 정 안되겠다 싶으면 곤약젤리라도 먹어요..

    답글
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  • 다신
    49도저언 2020.07.01 08:37

    전 너무 배고플땐 따뜻한 차한잔마셔요

    답글
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