다이어트 식단
07월 01일( 저녁식사 399kcal)
나는한다기필코
- 2020.07.01 23:56
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저녁 399kcal 23:53
탄수화물(18.5%) 68.87 / 373g
단백질(24.9%) 16.93 / 68g
지방(10.4%) 5.92/ 57g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 우럭튀김 (1/2인분, 52g) | 103kcal |
| 찐빵 (1개, 80g) | 108kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 고추 (1/4회, 25g) | 4kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 5kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
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