7/12일 공체 ㅜㅜ
나는문제없어
이번주에 결국 뺀 살 다시 쪄 있네요ㅠ 생리 직전인데 살이 잘 안 빠져요 ㅠㅠ... 원래 이런건지 제가 더 많이 운동을 해야 하는 건지 ㅠ 면접도 앞두고 있어서 다음주에는 62kg까지 가는 게 목표입니다
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생리직전이 힘들긴해요... 그래도 꾸준히하면 빠질거예요🙂
주중에 뺀 살 주말에 찌우고 저도 무한반복이에요주말에 잘 유지해야 또 주중에 빼는데주말이 가장 어렵네요
생리전에는 식욕이 넘나 왕성해서 살빼기 힘든것같아요.. 생리지나믄 황금기니 힘내세요~~
14일 공체 63.8(1kg 감량)
7월10일 63.8kg
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생리직전이 힘들긴해요... 그래도 꾸준히하면 빠질거예요🙂
주중에 뺀 살 주말에 찌우고 저도 무한반복이에요
주말에 잘 유지해야 또 주중에 빼는데
주말이 가장 어렵네요
생리전에는 식욕이 넘나 왕성해서 살빼기 힘든것같아요.. 생리지나믄 황금기니 힘내세요~~