다이어트 일기
07월 12일 (음식 1520kcal, 운동 100kcal)
날개*
- 2020.07.13 07:09
- 99
- 0
- 음식
- 운동
1520/ 1768
100/ 295
성공
(53)
아침식사 : 365kcal (24.01%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [던킨도너츠] 던킨 클래식 | 225kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 598kcal (39.34%)
| [오뚜기] 고추참치 | 115kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| [매일유업] 바리스타에스프레소라떼 | 162kcal |
오후 간식 : 457kcal (30.07%)
| 백설기 | 237kcal |
| 절편 | 220kcal |
저녁식사 : 100kcal (6.58%)
| 낙지덮밥 | 100kcal |
운동 : 100kcal
| 전력질주(달리기) | 100kcal |
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