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다이어트 식단

08월 01일( 아침식사 337kcal)

다신등급

이슬나루

  • 2020.08.01 09:28
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08월 01일( 아침식사 337kcal)

아침 337kcal 09:26
탄수화물(12.7%) 46.28 / 365g
단백질(21.9%) 14.65 / 67g
지방(16.6%) 9.31/ 56g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
조기구이
(1/2토막, 96g)
128kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
참외
(1/2개, 100g)
31kcal
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