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[68일차] 56.3 - 56.3

다신등급

올해5키로감량
  • 2020.08.09 10:16
  • 67
  • 2

내일은 무조건 55.9 찍고 싶어요..😭 오늘 식단 운동 제발 빡세게 하길 !....

[68일차] 56.3 - 56.3

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  • 다신
    judy2006 2020.08.09 11:15

    올해님~~눈바디보다 체중에 신경쓰이신다면 근력운동보단 유산소 운동 위주로 해보세용~~^^♥ 내일 55홧팅!!

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  • 지존
    올해5키로감량 2020.08.10 08:13

    쥬디님! 그래볼까요..😖 근력이 넘 재밌어서 근력위주로 하고 유산소는 인터벌 2-30분만 하는데.. 들켰네요😖 오늘부터 유산소를 늘려볼게요! 감사해요❤️

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