다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하루 몇칼로리 드세요??
tnw
- 2020.08.09 19:22
- 193
- 1
급하게 살을 빼야 하는데, 하루 단백질 80% 비중으로 700~1000칼로리 정도 먹는 중인데 살이 안빠지네요ㅜ 다들 하루 몇칼로리 정도 드세요??
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저는 이제 다이어트 시작하고 한 달 정도 되었고, 900-1100 사이에서 먹는데 2키로 빠졌어요😅