• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

8/19(๋ชฉ)

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

YeSomi

1
  • 2020.08.20 19:24
  • 110
  • 7

๋”์œ„์— ์–ด์ฐŒ ์ง€๋‚ด์…จ์–ด์š”?

์˜ค๋Š˜์€ ์ €ํฌ ๋ถ€๋ถ€๊ฐ€ ์ œ์ผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” '๋‚˜๋ฌด@906'์ด๋ผ๋Š” ์‹๋‹น์—์„œ ๋Š˜ ๋จน๋˜ ์Œ์‹์„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฅ๊ธฐ๋Š” ํ•ด๋„ ์ฒญ๋ช…ํ•œ ํ•˜๋Š˜ ๋•๋ถ„์— ์œ ๋Ÿฝ ์–ด๋Š ์‹œ๊ณจ ๋งˆ์„์—์„œ ์—ฌ์œ ๋ฅผ ๋งŒ๋ฝํ•˜๊ณ  ์˜จ ๊ธฐ๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”๋กœ๋‚˜์™€ ํญ์—ผ ๋•Œ๋ฌธ์— ์—ฌํ–‰์„ ๊ฐ€์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ํœด๊ฐ€์ด์ง€๋งŒ, ์ด๋Ÿฐ ํœด๊ฐ€๋„ ๊ดœ์ฐฎ๋„ค์š”๐Ÿฅฐ

์กฐ๊ธˆ ์ด๋”ฐ๊ฐ€ ๋ณต๋ถ€ ์šด๋™์ด๋ž‘ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ํ•  ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ ๋‚ด์ผ ๋ต™๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!

8/19(๋ชฉ)

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.08.21 08:41

    ๋ทฐ๊ฐ€~~ ์™ธ๊ตญ์ด๋„ค์™ธ๊ตญ!!! ๋‹ค๋ฅธ๋ฐ ๊ฐˆ ํ•„์š”์—†๊ฒ ์–ด~~ ๋‚œ...ํœด๊ฐ€๋Š”... ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์ด ์‰ฌ์–ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ์ฃผ์˜~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.08.20 22:53

    ํœด๊ฐ€ ์ž˜ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์žˆ๋„ค.
    ๋ง›์ง‘์—์„œ ๋ง›๋‚œ ๊ฑฐ ๋จน๊ณ  ๋ฐ˜์ฐฌ๋„ ๋งŽ์ด ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋„ค.

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    stronger167m 2020.08.20 21:49

    ์†Œ๋ฏธ๋‹˜ ์‚ฌ์ง„์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ด๋ป์š”~์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.08.20 21:14

    ๋น„๋ฐ€ ๋Œ“๊ธ€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.08.20 19:34

    ์˜ค~ ๋ทฐ๊ฐ€ ์ข‹๋„ค. ํœด๊ฐ€๊ฐ€ ๊ธธ๊ตฌ ์ข‹๋„ค ๊ทธ๋ ค.
    ์œผ~ ๋นจ๊ฐ„ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ng ๊ตฌ๋งŒ.
    ๋‚œ ๋ญ๋“  ๋‹ค ์ตํ˜€์•ผํ•จ. ใ…Žใ…Ž
    ์ต์ˆ™ํ•˜๋ฉด์„œ ํŽธํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์ง€

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    YeSomi 2020.08.20 20:11

    ๋‚œ ๋ฏธ๋””์—„ ์ข‹์•„์ข‹์•„๐Ÿ˜‹ ์ €๊ธฐ ์น˜์ฆˆ์ผ€์ดํฌ๋„ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์™€ํ”Œ๋„ ์ •๋ง ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณณ์ด์•ผ๐Ÿ˜‚

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.08.20 20:13

    YeSomi ๋‹ค ๋ง›์žˆ๋Š” ์‹๋‹น์ด๊ตฐ. ํ .. ๐Ÿ˜ผ ์ฃผ๋ฐฉ์žฅ์„ ๋‚ฉ์น˜ํ•ด์•ผ๊ฒ ์ง€.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

08์›” 18์ผ(์˜ค์ „๊ฐ„์‹ 15kcal)

2020.08.20 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 32
๋‹ค์Œ๊ธ€

08์›” 20์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 467kcal)

2020.08.20 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 62
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
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