다이어트 식단
09월 08일( 오전간식 981kcal)
남냥은
- 2020.09.09 01:39
- 116
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오전간식 981kcal 01:37
탄수화물(37.1%) 119.08 / 321g
단백질(77.9%) 45.99 / 59g
지방(57.9%) 28.37/ 49g
| 우유 (2컵, 400ml) | 244kcal |
| 또띠아 (3장, 90g) | 408kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 배즙 (2팩, 300ml) | 167kcal |
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