다이어트 식단
09월 08일(저녁 404kcal)
꼭빼쟈
- 2020.09.09 23:31
- 79
- 0
저녁 404kcal 16:20
탄수화물(4.8%) 15.33 / 317g
단백질(34.8%) 20.17 / 58g
지방(66.3%) 31.81/ 48g
| 두부 (1회, 120g) | 105kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 토마토 (1개, 90g) | 12kcal |
| 수란 (1회분, 50g) | 82kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 18kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 5g) | 0kcal |
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