간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
9/11 간단 35일차
조이뮤직
- 2020.09.12 08:31
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어제 점심은 완전 풀어진 시간이었네요. 짜장면과 탕수육이 어찌나 땡기던지 완전 폭풍흡입 후 그거로 끝나지 않고 디저트로 메이플 월넛 페스츄리까지... 행복한 시간이긴 했으나 오후와 저녁에 운동 잔뜩하고 저녁도 칼로리 오버라 안 먹었네요. 하지만 놀라운 것은 오늘 아침 체중이 오르지 않고 100g 내렸네요. 하지만 체지방 오르고 근육은 내리고 ㅜㅜ 오늘은 건강식과 적당한 운동으로 바로잡기로 다짐합니다!
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와~!!!
중국집 음식드셨는데도 체중이 내려갔다니ᆢㅎ
제게는 도저히 있을수 없는 일인데요ㅠ
부럽네요ㅋ
우와! 많이 드셨는데도 체중이 줄으셨다니 축하드려요! 😀😀