• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

9์›” 11์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง

1 1 1 1 1
  • 2020.09.12 09:18
  • 152
  • 16

9์›” 11์ผ

9์›” 11์ผ

์˜ค๋Š˜์€ ํ•˜์ฒด ์œ„์ฃผ๋กœ ์šด๋™ํ–ˆ์–ด์š”... ํž™๋œจ๋Ÿฌ์ŠคํŠธํ•˜๋Š”๋ฐ.. ๊ถ๋Ž…์ด๊ฐ€ ๋ถˆ๋‚˜๋Š”์ค„ ์•Œ์•˜๋„ค์š”... ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ถ๋Ž…์ด๊ฐ€ ์•„ํ”ˆ๋งŒํผ ์—…๋˜๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”... ํž™๋”ฅ๋„ ๋ณด์™„ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ... ๊ทธ๊ฑด... ๋ช‡์ผ ๋’ค์—๋‚˜ ๋‹ค์‹œ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”... ์˜ค๋Š˜์€ ์•„๋ณด์นด๋„๋ฅผ ํฐ๊ฑฐ ํ•˜๋‚˜ ๋‹ค ๋จน์ง€๋„ ๋ชปํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ง€๋ฐฉ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ์ข€ ๋งŽ๋„ค์š”... ์ง€๋ฐฉ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ๋งŽ์„๋• ํƒ„์ˆ˜๋ผ๋„ ์ข€ ๋” ์ ๊ฒŒ ๋จน์—ˆ์–ด์•ผ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ... ์•„~~ ๋†”~~๐Ÿ˜‘๐Ÿ˜‘๐Ÿ˜‘๐Ÿ˜‘

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.09.12 23:28

    ํ•˜์ฒด์šด๋™์„ ์—„์ฒญ ํ•˜์…จ๊ตฐ์š”๐Ÿ‘
    ๊ณผ์ผ๋„ ์ข…๋ฅ˜๋ณ„๋กœ ๋“œ์‹œ๊ณ ๐Ÿ˜‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.09.13 01:03

    ํ‚ค์œ„๋Š” ์•„๊ปด ๋†“์€๊ฑฐ ๋จน์—ˆ๋„ค์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ถ‰์€์—ฌ์‹œ 2020.09.12 22:03

    ์‹๋‹น ์šด๋™ ๋ฉ‹์ง€์„ธ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.09.13 01:03

    ๋ถ€๋„๋Ÿฝ๋„ค์š”~~๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.09.12 12:45

    ์†Œ์„ธ์ง€๊ฐ€ ๋‚™์ง€๋ณถ์Œ์ธ ์ค„ ์•Œ์•˜๋‹ค.
    ์šด๋™์€ ์ง„์งœ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๋Š” ๊ตฌ๋งŒ. ์šฐ๋ฆฌ๋ฐฉ ์šด๋™ใ…‚ใ…Œ ๋งž์•„.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.09.12 21:08

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์†Œ์„ธ์ง€๋Š” ๋ฉ•์‹œ์ฝ”์‚ฐ... ๋‹ค๋ฅธ๊ฑด ๋ฆฌ๋ชฌ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ์•ฝ๊ฐ„ ์‹œํผํ•œ ๋ง›์ด๋‚˜๋Š”๋ฐ... ์ด๊ฑด ๋งŽ์ด ์•ˆ์งœ๊ณ  ๋ง›๋‚œ๊ฑฐ... ๊ทผ๋ฐ.. ์›”๋งˆํŠธ์—์„œ๋งŒ ํŒ”์•„~~๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.09.12 10:59

    ๐Ÿฅ‘๐Ÿ’•~๋‚œ ์ด์ œ ํž™ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์šด๋™์€ ์•ˆํ•˜๋ ค๊ณ .๐Ÿ˜์—…๋˜๋ฉด์„œ ์˜†๋„ ์ข€ ์ปค์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ  ์—‰๊ทผ ๋•œ์— ์˜ค๋ž˜ ์•‰์•„ ์•˜์Œ ๊ทผ์œก์ด ์•„ํ”„๊ณ ๐Ÿ˜‘...๊ทธ๊ฑด ๋‚ด ์Šคํƒ€์ผ์ด ์•„๋…€. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์—‰๋ฐ‘ ์—†์• ๋Š” ์šด๋™ ์œ„์ฃผ๋กœ๋งŒ ํ•˜๋ ค๊ณ  ๐Ÿ™„

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.09.12 11:00

    ๋‚œ ๋งจ๋‚  ์ง€๋ฐฉ์˜ค๋ฒ„ ์„ญ์ทจ. 60g๊ธฐ๋ณธ์ธ..๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿคฃ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.09.12 11:04

    ํž™์—…์›์ธ„ ๋Œ€์‹  ๋„Œ ํƒ„์ˆ˜๊ฐ€ 100g์ดํ•˜๋˜๋งŒ.... ๋‚œ ์•„์ง ์—‰๋ฉ์ด๊ฐ€ ์ข€ ๋” ์—…๋˜๊ธธ ์›ํ•ด์„œ...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.09.12 11:05

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ Nonono ๋งจ๋‚  100๋„˜๊ณ  ๋‹น๋„ ์žฅ๋‚œ ์•„๋ฐˆ..๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ๋งŒ ๋‚ฎ์•„...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

09์›” 12์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 626kcal)

2020.09.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 85
๋‹ค์Œ๊ธ€

09์›” 12์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 626kcal)

2020.09.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 134
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ซ๊ธฐ
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์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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