9/20 일요일 [62.3kg]
공복이행복
최근 다시 시작했는데 ㅠㅠ 밤에 배가 고파서 막 새벽에 닭가슴살과 야채, 방울토마토를 배터지게 먹고 있네요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘부터는 8시 이후 금식!!!
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밤중 허기짐은 1,2주 적응기가 필요하더라구요.화이팅하세요 🙌
감사해요 무지개님!! ㅎㅎ
자기전 배고픔을 참는게 힘든것같아요 배가고파 잠이안올때 더더그런것같아요 오늘도 화이팅해요.^^
공감이에요 ㅠㅠㅠ 입맛 없애려고 양치 계속 했어요 ㅠㅠ
공복님 다시 홧팅해보아용🤗
뚱냥님!! ㅎㅎ 열심히 할게용
공복님 다시 화이팅이에요~~ 살 쫙쫙 빼고 유지어터 되봅시당~~~^^
네 도전님!! ㅠㅠ 56을 향해 ㅠㅠ
또 샀어요. 맛있고 단백질 채우기 최
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감사해요 무지개님!! ㅎㅎ
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공복님 다시 홧팅해보아용🤗
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네 도전님!! ㅠㅠ 56을 향해 ㅠㅠ