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다이어트 식단

09월 22일(점심 455kcal)

다신등급

와또

  • 2020.09.22 13:28
  • 177
  • 3

라구소스

09월 22일(점심 455kcal)

점심 455kcal 13:10
탄수화물(8.1%) 27.30 / 337g
단백질(24.4%) 15.11 / 62g
지방(31.1%) 16.18/ 52g
파프리카
(1개, 30g)
5kcal
[풀무원] 두부봉 야채
(1개, 180g)
275kcal
라이트누들
(1회, 150g)
20kcal
청양고추
(1개, 5g)
2kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
콩으로라구
(1회, 180g)
145kcal
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  • 다신
    수댕수랑 2020.09.23 11:43

    두부봉 하나 다 넣으셨나요?

    답글
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    입력
  • 정석
    와또 2020.09.23 14:15

    네~유통기한이 끝나서 다 넣었어요!

    답글
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    입력
  • 정석
    와또 2020.09.23 14:15

    와또 다 먹기는 양이 많아요

    답글
    |
    입력
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