정석다이어트
9월 25일 금요일
줌바둘리짱
- 2020.09.26 05:25
- 66
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간헐적 단식 가끔 하는데 할때마다 참 좋은 방법이라고 생각한다. 평소에 잘 안했던 이유는 총양이 많더라도 너무 늦게 먹거나 불균형하지 않아서 세끼 시간의 규칙성만 지키는 편이었기 때문에^^
그런데 총양이 너~~~무 많다보니 다시 시작하게 된 간헐적단식 방법이 잘맞고 속도 편하고 몸도 가벼워져서 당분간 이어가려고 한다.♡
동서가 마카롱 맛집에서 시누네꺼랑 내꺼랑 사다줬는데 어제 오전 오후 간식으로 한개씩 먹었다.
아메리카노랑 먹는 이 맛이 너무 환상환상!!🤩🤩🤩
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나나나나 마카롱 환장해... 특히 뚱카롱..... 한 자리에서 10개도 먹을 수 있엌ㅋㅋㅋㅋ
뚱카롱 칼이 엄청 나겠지만 나도 신경 안쓰고 먹으면 10개 먹는거 쉬울것 같아ㅎㅎ
적게 먹는게 힘들지 실컷 먹어보고 싶다!!
난 딱 한개씩 먹거든😭😭😭
줌바둘리짱 그래서 내가 유투브에서 먹방을 즐겨보는 거 같아.ㅋㅋㅋ 대리만족..😂
맞아 간헐적 단식 속도 편하고 여러모로 너무 좋은거 같애!
이번주 간헐적단식으로 잘먹으면서도 유지체중 돌아와서 아주 효자 방법이라고 생각했어!!👍👍👍