다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
영양제 뭐 챙겨드시나요??
건강하게빼깅
- 2020.10.15 12:47
- 185
- 4
저는 비타민c1000,멀티비타민,오메가3 이렇게 먹다가 비타민 과다섭취되는거 아닌가 싶어서 비타민c1000 을 빼버리구 두개만 먹고 있어요! 근데 뭔가 부족한 느낌이라 무언가를 더 먹고싶은데 영양제 공유좀 해주세요~ 혹시 혈액순환 잘되는 영양제도 있을까요? 이놈의 수족냉증 흑
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비밀 댓글 입니다.
저는 종합비타민이랑 유산균 콜라겐 이렇게 3종류 챙겨먹어요 !
저는 유산균, 알파리포산, 멀티비타민, 오메가3, 마그네슘 먹고 있어요~~특히 저는 계속 자도 피곤하고 어깨결리고 이런거 마그네슘 먹고 없어졌어요~~추천드립니다
전 피부쳐짐땜에 어류콜라겐 먹는거외엔 없네요 ㅋ