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다이어트 식단

10월 19일( 점심식사 421kcal)

다신등급

쿠리니쿠
  • 2020.10.19 18:34
  • 36
  • 0
점심 421kcal 18:33
탄수화물(14.6%) 54.34 / 371g
단백질(29.1%) 19.81 / 68g
지방(12.1%) 6.89/ 57g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
소고기 메추리알 장조림
(1소접시, 50g)
 61kcal
표고버섯당근볶음
(1소접시, 70g)
 65kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
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