• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 30일( 아침식사 228kcal)

다신등급

진희진서맘
  • 2020.10.30 07:37
  • 17
  • 0
아침 228kcal 07:30
탄수화물(4.9%) 17.32 / 353g
단백질(36.6%) 23.81 / 65g
지방(15.7%) 8.47/ 54g
하림 닭가슴살 갈릭
(1/2회, 55g)
 60kcal
그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛
(3/4개, 52g)
 96kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 140g)
 19kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 25g)
 41kcal
모듬샐러드
(1그릇, 20g)
 12kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

5일차를 마무리하며

2020.10.31 조회수 : 14
다음글

4일차아침입니다!

2020.10.29 조회수 : 58
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 7킬로만더빼자 동등
  4. 4 다산댁 동등
  5. 5 튼튼45 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기