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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오눌 하루먹은양 많이 먹은건지 평가좀해주세요ㅠㅠ

다신등급

살에묻힌이쁜이
  • 2014.11.24 22:20
  • 303
  • 6

고구마한개반 두부5조각 볶음김치1소접시 식빵 한조각반 이요ㅠㅠㅠㅠ마니먹었나요??한달에 6키로씩 빼는게 목적인데ㅠㅠ

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  • 정석
    살에묻힌이쁜이 2014.11.25 01:38

    산소같은희야 영양적으로 먹을라면 어케먹어야할까요??ㅠㅠ삶은계란 흰자같은건 괜찮나요??

    답글
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  • 정석
    살에묻힌이쁜이 2014.11.25 01:37

    라반 ㅠㅠㅜㅜ볶음김치에 설탕이 들어가서구런가여ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    살에묻힌이쁜이 2014.11.25 01:37

    퍼플파우더 저녁에 두부3조각 추가했네여ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    산소같은희야 2014.11.24 23:06

    너무 적게 영양불균형으로 드셨어요~ 차라리 야채나 과일을 드시징~ 식빵보다 현미밥이나 ....

    답글
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  • 정석
    홀리카 2014.11.24 22:51

    너무 적게드셨어요~ 그러다가 쓰러지십니다ㅜㅜ 식빵 드시지마시구 차라리 밥을 조금드세요~ 볶음김치는 은근히 칼로리있습니다ㅜㅜ 파이팅하세요!!

    답글
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  • 정석
    45! 2014.11.24 22:32

    다이어리에 식단 입력해보시면 자신의 몸에 알맞게 드신건지 아닌건디 판단 되실거예요~ 객관적으로는 적게 드셨네요

    답글
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2014.11.24 조회수 : 145
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2014.11.24 조회수 : 157
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