6시 이후에 밥
화이팅ㅁ
학생이라서 저녁을 6시 이후에 먹게되는데 좋은생각없나요??ㅠㅠ
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저녁과 담날아침 공복12시간지켜주시고, 저녁드시구 4시간후에 주무시면 별무리없어요^^
나도 일곱시이전억소식한걸로다..
요즘들어 식이도 엉망 운동도안해요..
배고픔..
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