다이어트 일기
12월 02일 (음식 1997kcal, 운동 677kcal)
서울뚱녀
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- 2020.12.02 22:20
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- 음식
- 운동
1997/ 1704
677/ 284
성공
(100)
아침식사 : 511kcal (25.59%)
| 순댓국 | 201kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오전 간식 : 135kcal (6.76%)
| 해독주스 | 135kcal |
점심식사 : 347kcal (17.38%)
| [다신샵] 리셋도시락 1. 돼지고기김치찜&시래기밥 | 279kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
오후 간식 : 260kcal (13.02%)
| [해태] 에이스 24g | 260kcal |
저녁식사 : 484kcal (24.24%)
| [다신샵] 리셋도시락 9. 간장돼지불백&취나물밥 | 250kcal |
| 김치볶음 | 33kcal |
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
야식 : 260kcal (13.02%)
| [해태] 에이스 24g | 260kcal |
운동 : 677kcal
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 만보걷기 | 467kcal |
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모르겠어요 칼로리 검색해서 나온거예요 ㅎㅎㅎㅎ
에이스가 저래칼로리가 높았군요 ㅎㅎㅎㅎ